BCAA-Pulver mit exzellenter Löslichkeit

Veganes Pulver mit den 3 essenziellen Aminosäuren L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin im Verhältnis 2:1:1. Die BCAA (Branched Chain Amino Acids = verzweigtkettige Aminosäuren) liegen in freier Form vor.

Handelsübliches BCAA-Pulver anderer Hersteller ist nicht gut wasserlöslich. BCAA 2:1:1 Instant wird mit Sonnenblumen-Lecithin instantisiert, um die Löslichkeit zu verbessern.

BCAA Aminosäure-Pulver Stevia wird mit Steviolglycosiden aus der Stevia-Pflanze gesüsst, BCAA Aminosäure-Pulver mit Sucralose. Abgesehen davon sind die beiden Produkte identisch.

Anwendungsgebiet von BCAA-Pulver

BCAA (Branched Chain Amino Acids) gehören zu den essenziellen Aminosäuren. Der Körper kann sie nicht selber herstellen, die Aufnahme erfolgt über die Nahrung. Nebst Whey Protein-Shakes sind BCAA-Pulver bekannt und beliebt im Kraft- und Ausdauersport, sowie im Bodybuilding. Sie stimulieren den Muskelaufbau und gewähren Muskelschutz. Die Aufnahme erfolgt schnell und ohne die Verdauung zu belasten, sodass BCAA-Pulver auch während dem Training eingenommen werden kann.

BCAA: leicht verdaulich und schnell resorbiert

BCAA werden direkt vom Darm aufgenommen und über das Blut in die Muskulatur transportiert. Zwischen der Einnahme und dem Eintritt in die Muskulatur vergehen nur 10-30 Minuten. BCAA können so auch während dem Training (Intra Workout) eingenommen werden, ohne Magenbeschwerden zu verursachen. Proteinpulver hingegen müssen im Darm verdaut und in der Leber verstoffwechselt werden und belasten die Verdauung dadurch stärker. Somit sind Proteinpulver für die Einnahme während dem Training weniger gut geeignet.

Einnahme von BCAA-Pulver

Variante Natural: Täglich 2 Messlöffel (4400mg) mit 200-300ml Wasser / Fruchsaft zubereiten und auf leeren Magen oder 30 Minuten vor / während dem Sport einnehmen.

Aromatisierte Varianten: Täglich 3 Messlöffel (5400mg) mit 200-300ml Wasser zubereiten und auf leeren Magen oder 30 Minuten vor / während dem Sport einnehmen.